dae + night studio
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construyendo esperanza en tiempos difíciles
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construyendo esperanza en tiempos difíciles

esta es una meditación suave para generar confianza en ti mismo e invitar a la esperanza, no como un escape, sino como la tranquila creencia de que incluso si las cosas no van bien, puedes encontrar una manera de superarlas. A través de la respiración, la presencia y la autocompasión, comenzarás a recordar tu resiliencia y a crear espacio para que la po…

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